Visszerek terhesség idején- mikor kell véralvadásgátlás?

Hogyan lehet megelőzni a visszerek terhesség alatt

visszér a lábakon hatékony kezelés fájdalom és égés visszerekkel

Tünet Visszér várandósság idején A hölgyeknél a várandósság alatt jóval nagyobb eséllyel alakul ki visszeresség, amit a terhesség első harmadában a női testben elkezdődő változások, később pedig főként a gyarapodó testsúly okozhat. A probléma először akkor jelentkezik, amikor a méh nyomást gyakorol a medence vénáira, fokozva ezzel a nyomást a láb visszereiben is. Ez visszafolyást eredményezhet, így a vér meggyűlik a vénákban, amelyek ennek hatására rendellenesen kitágulnak.

Nagyobb valószínűséggel alakul ki a visszér, ha a hajlam családon belül öröklődik, ha túlsúlyos a kismama, illetve ha rendszeresen kell hosszasan egy helyben ülnie vagy állnia.

Amit mi is megtehetünk

Milyen tünetek utalnak visszérre? Terhesség alatt nem csak alsó végtagi, hanem gáttáji és kismedencei vénatágulatok is jelentkezhetnek, melyek szerencsés esetben visszafejlődnek a szülés után.

repülési visszér az alsó végtagok visszérének ultrahangja

A kékes visszereken kívül más tünetekkel is számolhatnak az érintett kismamák, így például a láb feszülésével, dagadásával vagy fájdalmával, a nehézláb-érzettel, illetve súlyosabb esetekben a felületes visszérgyulladással is. Amit mi is megtehetünk Életmódbeli hogyan lehet megelőzni a visszerek terhesség alatt A visszerek elleni harc két fontos eszköze a táplálkozás és a mozgás.

milyen eljárások hasznosak a visszér ellen terhes nők visszerek kezelésére

A séta vagy a kismamatorna általában nem jelent veszélyt, de nagyobb erőfeszítéseket igénylő sportok esetén feltétlenül szükséges kikérni a nőgyógyász tanácsát is. A vénás torna otthon is könnyen végezhető, emellett a visszereket a lábak felpolcolásával is tehermentesíthetjük.

Emellett terhesség alatt a visszerek jó megelőzése a szükséges mennyiségű tiszta víz használata lesz. Testnevelés és torna Még akkor is, ha vénabetegséget észlel magában, nem szabad idegesítenie, mert számos rendelkezésre álló és egyszerű lehetőség kínálkozik arra, hogyan kerülhető el a visszerek terhesség alatt. Ha gyógyszert szed vagy hagyományos orvostudományt használ, akkor a torna gyakorlatok kiváló módszerek a vénás megbetegedések kezelésére vagy megelőzésére. Például a következő komplexeket hajthatja végre: Járjon mezítláb, lábujjakon és a sarkán, felváltva a kettő között. Addig végezheti a gyakorlatot, amíg fáradtnak érzi magát.

A terhességi visszerességre ugyanazok a szabályok vonatkoznak, mint általában a visszerességre, vagyis ajánlott elkerülni a hosszas bizsergés a végtagokban visszeres, a melegvizes fürdőket és a lábak leszorítását. A hanyattfekvés — főként a terhesség késői szakaszában — a vénák összenyomódása miatt szintén fokozhatja a panaszokat.

Megfelelő táplálkozás: A terhesség alatt növekvő testsúly, a túlzott súlytöbblet fokozza főként a visszeresség megjelenését, így különösen fontos ilyenkor a kiegyensúlyozott táplálkozás. A helyes étrend kialakításához érdemes szakember segítségét kérnünk, így biztosak lehetünk abban, hogy nem vonunk meg magunktól olyan fontos tápanyagokat, amelyek nélkülözhetetlenek a magzat egészséges fejlődéséhez.

Maga a terhesség is kockázati tényezőt jelent a visszérbetegség szempontjából, ezért a kismamáknak különösen fontos a helyes életmód, a megelőzés és később a visszerek szakszerű eltüntetése. A várandósság alatt nő a nyomás Tény, hogy a visszerességre való hajlam örökölhető, ám a várandósság első időszakában lassuló keringés, a visszerek csökkenő tónusa, és a vénákban növekvő nyomás eredményeként a véna még inkább kitágul. Ezt a vénás pangást fokozza a növekvő magzat azáltal, hogy leszorítja a könnyen összenyomható kismedencei vénákat, így akadályozva a vénás vér visszaáramlását. Következményképpen nem csak a lábon jelenthetnek meg a kanyargó, kidudorodó erek, de kialakulhatnak gáttáji és kismedencei vénatágulatok is. A látható tüneteken túl az érintett kismamák érezhetik lábuk feszülését, dagadását, fájdalmát, súlyosabb esetekben a felületes visszér-gyulladást.

Helyi kezelés: Terhesség során kialakult visszerek esetében is fontos a helyi kezelés. Csökkenti a vér sűrűségét, a vér pangását, javítja az erek véráramlását, és gyulladáscsökkentő hatású.

Téma szakértői

A szoptatás időszakában való alkalmazásáról nem állnak rendelkezésre tapasztalatok. Terhesség és szoptatás időszakában orvosi javaslat alapján alkalmazható, használata előtt kérje ki orvosa véleményét!

Terhestorna gyakorlatok 16 percben Belényi Beával (16 minute pregnant workout)

Mogyorósi Richárd István Tartalom megosztása.